Projektvorstellung „Bewegt studieren!“: MindMotion an der Uni Bayreuth

Mit der Initiative „Bewegt studieren!“ fördern der adh und die Techniker Krankenkasse (TK) bundesweit innovative Projekte, die Bewegung und Gesundheit nachhaltig im Hochschulalltag verankern. Wir stellen die vielfältigen Projektideen der beteiligten Hochschulen der Initiative vor – diese Woche an der Reihe: die Uni Bayreuth in Oberfranken.

Das Projekt MindMotion an der Universität Bayreuth verfolgt das Ziel, evidenzbasierte und partizipativ entwickelte Maßnahmen zu implementieren, die mentale Gesundheit, Bewegungsverhalten und die Nutzung von Natur als Gesundheitsressource nachhaltig fördern. 

MindMotion arbeitet in drei Schwerpunkten:

  • Bewegung und mentale Gesundheit — Entwicklung wirksamer und alltagsnaher Bewegungs‑ und Sportprogramme sowie niedrigschwelliger Angebote, die Studierende – besonders in Prüfungsphasen – mental stärken

     

  • Bewegte Lehre — Weiterentwicklung bewegter und mentaler Pausen sowie Sensibilisierung von Lehrenden, damit Bewegung selbstverständlich Teil der Lehre wird

     

  • Lernen in naturnahen Umgebungen — Entwicklung aktiver, naturnaher Lern‑ und Lehrräume, die Konzentration, Wohlbefinden und Bewegung unterstützen und langfristig Teil des Campusalltags werden. 

Begrünte Innenbereiche, ein Spiel‑ und Sportgeräteverleih und weitere niedrigschwellige Angebote setzen bereits erste sichtbare Zeichen für mehr Erholung und Bewegung auf dem Campus. Parallel unterstützen Erhebungen und Evaluationen die gezielte Weiterentwicklung geplanter Maßnahmen.

Das Co‑Creation Lab bildet den Kern des Projekts: Studierende und Beschäftigte entwickeln, erproben und verbessern Maßnahmen gemeinsam und bedarfsorientiert.

MindMotion verfolgt die Vision eines Campuslebens, in dem Bewegung, Erholung und Naturerleben selbstverständlich möglich sind: ein Alltag, der nicht nur fordert, sondern stärkt.