Meldet euch jetzt noch zum kostenlosen Lauf an! Wir freuen uns, wenn ihr am Start seid und sind gespannt, ob wir erneut den Teilnahmerekord von 1.650 Läuferinnen und Läufern aus dem vergangenen Jahr knacken können. Auf alle Aktiven warten wie immer super Preise.
Infos zum adh-Hochschullauf
Am 20. September feiern wir den IDUS, den Internationalen Tag des Hochschulsports. Sei dabei und vertritt deine Hochschule beim digitalen und kostenlosen adh-Hochschullauf.
Wie läufts?
Egal, ob du Student*in, Mitarbeiter*in oder Ehemalige*r einer adh-Mitgliedshochschule bist – schnüre deine Laufschuhe!
Du hast am 20. September exakt 60 Minuten Zeit, so viele Kilometer oder Höhenmeter wie möglich zu Fuß zurückzulegen. Tracke dein Ergebnis per Smartwatch oder Running-App, fotografiere es und reiche es online ein. Jeder Schritt zählt, sowohl für deine persönliche Fitness als auch für den Ruhm deiner Hochschule.
Gibt es etwas zu gewinnen?
Es warten attraktive Preise auf die Läufer*innen, die innerhalb einer Stunde die größte Distanz oder die meisten Höhenmeter bewältigen. Außerdem werden die besten Hochschulen gekürt. Und zu guter Letzt werden weitere tolle Preise verlost! Mitmachen lohnt sich also.
Als Partner dabei sind CRAFT, Die Techniker, Be Hoppy, Bioracer, ENTDECKER, Sport-Thieme, Stiftung Sicherheit im Sport, TEAMSOFT:Sportzeit und VAUDE. Außerdem könnt ihr Tickets für die Rhine-Ruhr 2025 FISU World University Games gewinnen!
Anmeldung und weitere Infos
adh-hochschullauf.de