Der besondere Seminarort bot dafür einen passenden Rahmen: Das Kloster lud dazu ein, vertraute Perspektiven zu verlassen, innezuhalten und neue Denkansätze zu entwickeln. Im Mittelpunkt standen die persönliche Rolle, Selbstführung und der Umgang mit Veränderungsprozessen sowie die Frage, wie Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig in den eigenen Alltag integriert werden können.
Fünf Wege zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Den fachlichen Schwerpunkt bildete der Workshop „Selbstführung – Fünf Wege zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden“ mit Dr. Nina Bürklin. Die Teilnehmenden setzten sich intensiv damit auseinander, wie sie ihre eigenen Ressourcen wahrnehmen, gezielt nutzen und ihre Selbstführung im beruflichen sowie persönlichen Kontext weiterentwickeln können.
Als praxisnahe Toolbox diente das PERMA-Modell. Die fünf Dimensionen – positive Emotionen, Engagement, soziale Beziehungen, Sinn und Zielerreichung – ermöglichten eine strukturierte Reflexion der eigenen Lebens- und Arbeitsgestaltung. Mithilfe verschiedener Übungen identifizierten die Teilnehmenden persönliche Kraftquellen, reflektierten individuelle Entwicklungsfelder und entwickelten konkrete Impulse für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Wertschätzung als Grundlage guter Zusammenarbeit
Der zweite Seminartag begann mit Reflexion und einer zukunftsgerichteten Visionsarbeit. Veränderungsprozesse wurden aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachtet. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Rolle und Veränderungen seit Beginn der Qualifizierungsreihe eröffnete neue Perspektiven auf die weitere Entwicklung. Die Teilnehmenden würdigten bisherige Erfahrungen, überprüften persönliche Ziele und entwickelten Zukunftsperspektiven für ihre weitere Arbeit im Hochschulsport und Gesundheitsmanagement.
Eine Übung im Klostergarten knüpfte daran an und vertiefte die Auseinandersetzung mit der eigenen Rolle und den Möglichkeiten zukünftiger Zusammenarbeit. Dabei wurde erfahrbar, welchen Beitrag Anerkennung und ein wertschätzender Umgang zur eigenen Motivation, zur Selbstreflexion und zur Qualität zwischenmenschlicher Zusammenarbeit leisten können. Ergänzend stärkten Übungen zum aktiven Zuhören über beide Seminartage hinweg das Bewusstsein für eine zugewandte und konstruktive Kommunikation.
Der kollegiale Austausch prägte das Seminar ebenso wie die fachlichen Impulse. Gemeinsame Gespräche, informeller Wissenstransfer und die bewusste Zeit für Begegnung stärkten die Vernetzung innerhalb der Qualifizierungsreihe. Mit einem gemeinsamen Ausblick auf die Abschlussveranstaltung am 27. und 28. Oktober in Regensburg fand das Seminar seinen Abschluss.
Die zwei Seminartage verbanden fachliche Anregungen mit praktischen Übungen, persönlicher Reflexion und gemeinschaftlichem Lernen. So erhielten die Teilnehmenden neue Impulse, um Selbstführung, Gesundheitskompetenz und eine wertschätzende Kommunikationskultur im eigenen beruflichen Umfeld weiter zu stärken.
Hier geht es zu den Bildern der Qualifizierungsreihe.