Die Hochschule Esslingen ist in diesem Sommersemester Ausrichter der HOT IRON™-Instructor-Ausbildung, welche der adh gemeinsam mit seinem Kooperationspartner ELBESPORT anbietet. Die komplette Ausbildung besteht aus zwei Wochenenden inklusive Prüfung. HOT IRON™ ist die konsequente Umsetzung bestehender Trainingsprinzipien auf den Bereich Langhantelworkout. Diese werden unter der Prämisse der größtmöglichen Sicherheit zu dem bekannt effektiven Workout umgesetzt.
Seit Jahren werden die Übungen immer wieder aktuellen Erkenntnissen der Sportwissenschaft angeglichen. Das Grundprogramm mit der Langhantel steht im Mittelpunkt des ersten Moduls. Im zweiten Teil werden dann Umfang, Intensität und Übungsvarianz gesteigert und führen so zu verstärkten Trainingseffekten und anhaltender Begeisterung!
Entsprechend erwartungsfroh gehen die Kursteilnehmenden aus Berlin, Chemnitz, Esslingen, Frankfurt, Göttingen, Kaiserslautern, Konstanz, Marburg, Oldenburg, Paderborn, Ulm und Würzburg in dieses Ausbildungswochenende an der Hochschule Esslingen.