Wenn 20 Teilnehmende aus allen Regionen der Republik anreisen, muss das Thema interessant sein. Und die Vorstellungsrunde zeigte schnell die Wünsche der Praktiker: Sich endlich einmal intensiv mit dem Thema zu befassen, viele Fragen von kompetenter Seite beantworten zu lassen und mit der Sicherheit nach Hause zu fahren, die Teilnehmenden in Hochschulsport-Gruppen optimal betreuen zu können. Tim Kramer aus dem Team DOSB-Sportphysiotherapie vermittelte zunächst wichtige Inhalte zur Bindegewebsphysiologie, bevor Fragen geklärt wurden, welche Strukturen, mit welcher Methode, zu welchem Zeitpunkt einer Trainingseinheit, wie lange und vor allem mit welcher Zielsetzung gedehnt werden können. Damit wurde auch ein Problem der Übungsleiterinnen und Übungsleiter deutlich. Wie können wir sinnvoll dehnen bei einer großen, heterogenen Übungsgruppe? Dabei wurde auch klar, wie wichtig eine geschulte Körperwahrnehmung beim Dehnen ist, vor allem, wenn gespürt werden soll, ob Bewegungsbeeinträchtigungen aufgrund der Muskulatur oder der Nerven vorliegen. In Partnerarbeit wurde dieser Aspekt vertieft und Tim Kramer musste viele individuelle Fragen beantworten. Nach gemeinsamen Abendessen und einem Altstadtbummel war der erste Tag erfolgreich beendet. ((Dehnen 7.jpg)) Am Sonntag wurden die neuen Erkenntnisse in Gruppenarbeit in die Praxis umgesetzt und Dehnübungen der Hauptmuskelgruppen zur Vor- und Nachbereitung vorgestellt und eingehend diskutiert. Zwei Mobilisierungsübungen für die Wirbelsäule rundeten das Programm ab und die Teilnehmenden machten sich nach der Abschlussbesprechung auf den langen Heimweg. Die Gesamtbeurteilung des Seminars war sehr positiv und eine Wiederholung, auch in Münster, kann und sollte es geben! Jörg Verhoeven, Hochschulsport Münster