Vom 16. bis 18 Januar findet in Hamburg das adh-Seminar. 'Laufen - Schwerpunkt Ernährung' statt. Laufen kann zwar (fast) jeder, aber wirkliche Laufbegeisterung kann sich nur mit einer entsprechenden Ernährung entwickeln. Döner oder Spagetti-Napoli vor der Langstrecke? - Das ist hier (bzw. in Hamburg) die Frage! (Meldefrist leider abgelaufen!)##