„Am Puls der Zeit', unter diesem Titel konnten sich 22 TrainerInnen und Trainer des Hochschulsports aus dem ganzen Bundesgebiet zum Thema des herzfrequenzgesteuerten Trainings in Hamburg weiter qualifizieren. ((<sem-puls1 gerade in fitnessstudios stellt sich immer wieder die wie verbindliche kenngrößen zur trainingssteuerung gefunden werden können. bestimmung des laktats ist teuer und im studio unpraktikabel. als sinnvolle größe gewinnt deshalb der maximalen herzfrequenz eine hohe relevanz. diese steht korrelation max. sauerstoffaufnahme kann auf kardiogeräten differenzierte wattvorgabe möglich machen unterschiedlichen tests genutzt werden. nach theoretischen bearbeitung darstellung unterschiedlicher gebräuchlicher durch beiden referenten dr. dirk büsch bewegungswissenschaftler uni hartmut baars wurden fitnessstudio hochschulsports hamburg stufentests exemplarisch durchgeführt. zweiten praktischen testphase am führten tn seminars einen conconi-test laufbahn durch. inhaltlichen anforderungen an waren entsprechend thematik hoch. auch diesem seminar zeigte dass heterogenität gruppe teilweise ungünstig auswirken kann.>sem-puls-lauf.jpg;)) Im Kreis der hochmotivierten TeilnehmerInnen wurden die unterschiedlichen Vorerfahrungen und Erwartungen teilweise sehr deutlich. Die Thematik „Trainingssteuerung mit Unterstützung von Testungen“ bietet eine weites Feld, das für viele auch im Nachhinein noch intensiv „beackert“ werden muss, bis es für TrainerInnen und Trainer zum Handwerkszeug im Fitnessstudio werden kann.</sem-puls1>