((<aktive-passive-bewegung1 liegst auf dem rücken. der körper ist die beine sind fußspitzen fallen locker nach so stellt man sich ein schönes sommerwochenende tatsächlich kamen beim workshop und passive entspannungsformen im am juni sogar sonnenanbeter ihre kosten. denn wider erwarten entspannten teilnehmerinnen nicht nur in lichtarmen gymnastikhalle des sondern bei herrlichen wetter auch den idyllischen wiesen zum erleben von ruhe geradezu einluden. inhaltlich ging es neben vermittlung zugang zur entspannung erleichtern um vorstellung unterschiedlichster sowohl kursbereich als individuell einsetzbar sind.>aktive-passive-bewegung2.jpg;)) Durch Körper- und Geistesübungen wurden von Qi Gong über Feldenkrais bis hin zum Autogenen Training, von der Kurz- bis zur Tiefenentspannung viele Verfahren modellhaft präsentiert. Dabei konnte jeder Teilnehmer entdecken, was ihm persönlich gut tut, welche Einsatzbereiche es für die verschiedenen Methoden gibt, und welches Verfahren er vielleicht intensiver weiterverfolgen möchte. Mit ihrer positiven Ausstrahlung machte die Referentin sehr motivierend und anschaulich ihre Erfahrungen und Kenntnisse erlebbar. „Es gibt so viele unterschiedliche Arten der Entspannung, wie es Menschen gibt.“ Wenn auch jeder Entspannung anders empfindet, stimmten an diesem Wochenende die Workshop-TeilnehmerInnen in einer Empfindung überein: Es war außergewöhnlich und bereichernd!</aktive-passive-bewegung1>