Nachdem im ersten Modul am 16. und 17. Dezember 2006 das Langhantel-Grundprogramm und der konzeptionelle Rahmen für das Anfängerinnen- und Anfänger-Training (HOT IRON 1) geschult wurde, ging es am 10. und 11. Februar 2007 um das Fortgeschrittenen-Training (HOT IRON 2) und die Prüfung. In einem abwechslungsreichen Mix aus Praxis und Theorie wurde an den vier intensiven Lehrgangstagen an der Uni in Köln vom Umgang mit der Langhantel über Trainingslehre bis hin zum konzeptionellen Rahmen des IRON-Systems alles geschult. ((<Hot_Iron_.jpg))Sehr hilfreich empfanden die Teilnehmenden dabei den hohen Übungsanteil. So war es für sie leicht, die Grundziele des HOT IRON-Trainings „maximale gesundheitliche Absicherung“, „optimaler Trainingserfolg“ und „Spaß“ nicht nur am eigenen Leib zu spüren, sondern auch direkt umzusetzen. Die beiden engagierten, qualifizierten und sehr motivierten Referenten Christopher Kemmer und seine Kollegin unterstützten die wissbegierigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei auf ihrem Lernweg mit der Beantwortung vieler Fragen und jeder Menge Beispielen. Auch wenn die Prüfungsergebnisse zum Lehrgangsabschluss noch nicht bekannt gegeben wurden, zeigt die Evaluation, dass die Teilnehmenden mit dem Inhalt, der Vermittlung und der Organisation dieser Veranstaltung sehr zufrieden waren. Der HOT IRON-Funke ist übergesprungen und alle „brennen“ nun darauf, das dynamische, schweißtreibende und effektive Kraftausdauertraining im Hochschulsport zu unterrichten. Die nächste Instructor-Ausbildung findet wieder in zwei Modulen am 5./ 6. Mai und 23./ 24. Juni 2007 statt. Weiter Informationen dazu finden Sie in unserem Kalender.