Fitness Workouts



BAUCHKILLER (Ultimate) MIT MARIO (HSP KAISERSLAUTERN)

HOMEWORKOUT MIT UWE #16 (AHS KOBLENZ)

Full Power Bauchkiller mit Mario (HSP Kaiserslautern)

HomeWorkout mit Uwe #15 (AHS Koblenz)

HOMEWORKOUT MIT UWE #14 (AHS KOBLENZ)

HOMEWORKOUT MIT UWE #13 (AHS KOBLENZ)

Arm-Workout mit Angela (HSP Kaiserslautern)

Big 5-Workout ohne Hantel (ZFH Uni Hannover)

HOMEWORKOUT MIT UWE #12 (AHS KOBLENZ)

Krafttraining mit Daniel (HSP Bochum)

Ge-ball-ter Bauchkiller mit Nico (HSP Kaiserslautern)

HOMEWORKOUT MIT UWE #11 (AHS KOBLENZ)

HOMEWORKOUT MIT UWE #10 (AHS KOBLENZ)

HOMEWORKOUT MIT ANTONIA #10 (AHS KOBLENZ)

15 Minuten H.I.I.T. mit Slides (HSP Göttingen)

Full Body-Workout (TU Clausthal)

Cardio-Bauchkiller mit Mario (HSP Kaiserslautern)

HOMEWORKOUT MIT ANTONIA #9 (AHS KOBLENZ)

HOMEWORKOUT MIT UWE #9 (AHS KOBLENZ)

Beine- und Po-Special (HSP Hamburg)

HOMEWORKOUT MIT UWE #8 (AHS KOBLENZ)

High Intensity Workout "ASAP" (HSP Bochum)

Chair-Workout mit Lea (HSP Kaiserslautern)

HOMEWORKOUT MIT ANTONIA #8 (AHS KOBLENZ)

H.I.I.T. Gesäßspezial - (HSP Göttingen)

HOME-WORKOUT MIT HEIKE - Schulter (UNISPORT UNI KÖLN)

Home-Workout mit Heike - Mix (Unisport Uni Köln)

H.I.I.T-Workout (HSP Hamburg)

HOMEWORKOUT MIT UWE #7 (AHS KOBLENZ)

Bauchkiller mit Mario (HSP Kaiserslautern)

Ganzkörper-Workout mit Rica (HSP TH Mittelhessen)

H.I.I.T. Workout - TOTAL BODY (HSP Göttingen)

Ganzkörper-Workout mit Rica (HSP TH Mittelhessen)

Tabata-Workout at home (HSP Uni Bochum)

Homeworkout mit Uwe #6 (AHS Koblenz)

H.I.I.T. Bauchspezial - (HSP Göttingen)

Homeworkout mit Antonia #7 (AHS Koblenz)

Arme-Bauch-Intervall (HS RheinMain)

HOME-WORKOUT MIT HEIKE - Warm-up (UNISPORT UNI KÖLN)

Bauchkiller mit Mario (HSP Kaiserslautern)

Full Body-Workout (HSP Hamburg)

Stabilisationsübungen (HSP Leuphana)

Home-Workout mit Antonia #6 (AHS Koblenz)

HOME-WORKOUT MIT HEIKE - Rumpf (UNISPORT UNI KÖLN)

HOME-WORKOUT MIT HEIKE - Body (UNISPORT UNI KÖLN)

Home-Workout mit Uwe #5 (AHS Koblenz)

Home-Workout mit Uwe #4 (AHS Koblenz)

Oster-Workout mit Lea (HSP Kaiserslautern)

Home-Workout mit Antonia #5 (AHS Koblenz)

Full Body-Workout mit drei Übungen (HSP Uni Bochum)

Home-Workout mit Antonia #4 (AHS Koblenz)

Home-Workout mit Uwe #3 (AHS Koblenz)

Home-Workout mit Uwe #2 (AHS Koblenz)

Rucksacktraining #2 mit Sabine Bulling (HSP Ulm)

Home-Workout mit Antonia #3 (AHS Koblenz)

Intensivtraining mit Sabine Bulling (HSP Ulm)

Rucksacktraining #1 mit Sabine Bulling (HSP Ulm)

Anleitung zum Ganzkörper-Workout (HU Berlin)

Home-Workout mit Uwe #1 (AHS Koblenz)

H.I.I.T. Workout - FULLBODY 2.0 (HSP Göttingen)

Ganzkörpertraining (HSP Kaiserslautern)

Home-Workout mit Antonia #2 (AHS Koblenz)

Klopapier-Workout (HS RheinMain)

Home-Workout mit Antonia #1 (AHS Koblenz)

Home-Workout (HS RheinMain)