Yoga- und Pilates-Einheiten



Yin Yoga (HSP HS RHEINMAIN)

Vinyasa Yoga (HSP HS RHEINMAIN)

Hatha Yoga (HSP HS RHEINMAIN)

Rückenyoga (HSP HS RheinMain)

Yoga - Kumbhaka N°1 (HSP Kaiserslautern)

20min Yoga-Workout (HSP HS RheinMain)

Audio-Meditation #5 (HSP Osnabrück)

Audio-Meditation #4 (HSP Osnabrück)

Audio-Meditation #3 (HSP Osnabrück)

Audio-Meditation #2 (HSP Osnabrück)

Audio-Meditation #1 (HSP Osnabrück)

20MIN YOGA-EINHEIT (HSP HS RHEINMAIN)

20min Yoga-Einheit (HSP HS RheinMain)

Achtsamkeit mit Kathrin (HSP Kaiserslautern)

Yoga-Flow mit Greta (HSP Bochum)

Online-Meditation (HSP Kaiserslautern)

Übungsfolge Halbmond (HSP Kaiserslautern)

Guten Morgen-Pilates (HSP Hamburg)

Mentales Training mit Louisa Redder (HSP RWTH Aachen)

Yoga-Pause im Home-Office (HSP Hamburg)

Nacken- & Gesichts-entspannung (HSP Potsdam)

Unifit Yoga mit Lina (HSP Kaiserslautern)

Yoga-Sonnengruß (HSP Kaiserslautern)

Yoga Nidra (HSP HS RheinMain)

Yin Yoga mit Martha Sutter (HSP HS RheinMain)

Yoga-Sonnenzirkel (HSP Kaiserslautern)

Yoga-Warm-up mit Sabrina (HSP Kaiserslautern)

Yogaflow mit Evi Riedel (HSP Ulm)

Stretching mit Antje (HSP TU Dresden)