Projekt "CampusVital - Beweg dich gesund" an der Uni Erfurt

Das Projekt „CampusVital – Beweg dich gesund!“ an der Universität Erfurt zielt darauf ab, niedrigschwellige Bewegungsangebote fest im Campusalltag zu verankern und Gesundheit, Wohlbefinden sowie Konzentrationsfähigkeit der Studierenden nachhaltig zu stärken. Aufbauend auf Bedarfsanalysen werden feste Bewegungszeiten im Hochschulalltag etabliert, Campus-Routen (z.B. 15-, 30- oder 45-Minuten-Wege) markiert, Sportmaterialien frei zugänglich bereitgestellt und Bewegungsimpulse für die Bibliothek entwickelt. Ergänzend werden Informationsangebote zu Ernährung, Stressbewältigung und Schlaf geschaffen sowie Bewegungsangebote gezielt in Lehrveranstaltungen integriert, indem studentische Multiplikator*innen ausgebildet und Lehrende für bewegte Pausen sensibilisiert werden.

Die Umsetzung erfolgt schrittweise über Mini-Sportangebote auf dem Campus, QR-gestützte Routen, Videos und Nudging-Elemente (z.B. Treppenhinweise), Escape-Games, Orientierungsformate sowie Kooperationen mit Mensa, „Raum der Stille“ und Gesundheitsmanagement . Studierende sind zentral eingebunden: Sie wirken im Projektteam mit, fungieren als Multiplikator*innen und werden über Fachschaften, Studierendenrat und bestehende Initiativen beteiligt. Eine begleitende Evaluation mittels standardisierter Befragungen sichert Qualität und nachhaltige Verankerung der Maßnahmen in den Hochschulstrukturen.