fresh.motion – gesund leben & aktiv studieren an der HS Fresenius

Das Projekt „fresh motion. gesund leben. aktiv studieren“ verfolgt eine ganzheitliche Strategie zur Förderung der physischen und psychischen Gesundheit von Studierenden. Ausgangspunkt ist die Erkenntnis, dass gesundheitsfördernde Lebensweisen im Hochschul-kontext bislang nur punktuell und wenig systematisch verankert sind. Ziel ist es daher, gesundheitsbezogene Maßnahmen strukturell in den Studienalltag zu integrieren und eine gesundheitsfördernde Hochschulkultur zu etablieren.

Die Strategie basiert auf einem interdisziplinären, partizipativen und nachhaltigen Ansatz. Sie umfasst die Entwicklung und Umsetzung niedrigschwelliger Interventionen in den Bereichen Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit und soziale Teilhabe. Dabei werden bestehende Ressourcen und Strukturen genutzt, weiterentwickelt und durch gezielte Kooperationen ergänzt. Die Maßnahmen orientieren sich an den Prinzipien der Verhältnis- und Verhaltensprävention und folgen dem Setting-Ansatz der Ottawa-Charta zur Gesundheitsförderung (WHO, 1986).

Ein besonderer Fokus liegt auf der Einbindung der Zielgruppe durch Co-Creation, Peer-to-Peer-Ansätze und digitale Kommunikation. Die Strategie sieht zudem eine kontinuierliche Evaluation vor, um die Wirksamkeit und Effizienz der Maßnahmen zu überprüfen und eine langfristige Verankerung sicherzustellen.