Der Gesundheitscoach an der HS Anhalt

Der Gesundheitscoach an der Hochschule Anhalt ist eine geplante Initiative zur gezielten Unterstützung von mental belasteten Studierenden und Mitarbeitenden. Ziel des Projekts ist es, die mentale Gesundheit und das Wohlbefinden zu stärken, soziale Kompetenzen aufzubauen, Ängste abzubauen sowie die regelmäßige Teilnahme an Bewegungs- und Hochschulangeboten zu fördern.

Kern des Vorhabens ist der Einsatz eines qualifizierten Gesundheitscoaches, der eng mit Hochschulsport, Gesundheitsmanagement, psychologischer Beratung und weiteren Akteur*innen zusammenarbeitet. Der Coach entwickelt bewegungsorientierte und gesundheitsfördernde Programme, begleitet Teilnehmende durch individuelles Coaching, organisiert Workshops und unterstützt bei der schrittweisen Überwindung von Ängsten – insbesondere durch sport- und bewegungsbezogene Angebote wie Klettern, Wandern oder Entspannungskurse.

Durch die enge Vernetzung bestehender Strukturen und die professionelle Begleitung soll Bewegung als niedrigschwelliger Zugang zur Stärkung der psychischen Gesundheit genutzt und nachhaltig im Hochschulalltag der Hochschule Anhalt verankert werden.