Im Rahmen des Projektes, angeleitet von einem hauptamtlichen Mitarbeiter des Hochschulsports und einer studentischen Hilfskraft sollen aufsuchende, niederschwellige entspannende Bewegungsangeboten an verschiedenen Campusbereichen die Alltagsaktivität der Studierenden fördern.

Workshops und eine Aufklärungskampagne schaffen mehr Bewusstsein für das Thema „Entspannung durch Bewegung“.

Neben bewegten Entspannungsangeboten können die Studierenden im Rahmen des ganzheitlichen Angebots so theoretische als auch praktische Hilfsmittel im Umgang mit Stress an die Hand bekommen.